ヘルスケア
2022年12月2日 作成2024年5月9日 更新
「アジャイル式」健康カイゼンガイドを読んだ。
健康×アジャイルという珍しい。
アジャイルの考えた方は色々なところで活きるが、健康を改善するうえでも役に立つ面が多いようだ。
健康のための習慣、行動パターンについて色々書かれているので、実践しやすい。
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