ヘルスケア
2023年2月6日 作成2024年5月12日 更新
ストレスフリー超大全を読んだ。
ストレスとどう向き合うか教えてくれる本。
良いマインドセットや考え方、行動など学ぶことができるのでおすすめ。
ストレスと良い関係性を持てるようになると人生の何％か良い時間の過ごし方ができると思うので、ストレスフル社会に生きる社会人は読んでおいて損がないと思う。
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